Se fixer des objectifs est en effet un \u00e9l\u00e9ment crucial dans la progression en triathlon!<\/strong> Michel Phelps, lui-m\u00eame, disait: \u201cJe me fixe des buts chaque saison\u2026<\/strong> ce que je veux accomplir et l\u2019id\u00e9e g\u00e9n\u00e9rale de ce que je veux faire au cours des ann\u00e9es \u00e0 venir.\u201d<\/p>\n <\/p>\n Si les sportifs professionnels se fixent des objectifs, c\u2019est pour savoir o\u00f9 ils vont<\/strong> et ainsi garder le bon cap! En sachant ce qu\u2019ils veulent, ils peuvent attirer \u00e0 eux les opportunit\u00e9s<\/strong> qui vont les aider \u00e0 atteindre ce qu\u2019ils veulent. En effet, il est facile de se laisser distraire, de se disperser dans notre vie quotidienne ou dans nos entra\u00eenements et parfois de rater des opportunit\u00e9s qui peuvent nous faire progresser. Les objectifs sont donc l\u00e0 pour maintenir notre concentration sur ce que l\u2019on veut accomplir<\/strong>.<\/p>\n De plus, les objectifs nous permettent de rester motiv\u00e9 et orient\u00e9 sur notre progression<\/strong>! Car lorsqu\u2019on se fixe des objectifs et surtout quand on les annonce autour de nous, on a envie de s\u2019y tenir<\/strong> et de les atteindre pour \u00eatre fier de nous et aller au bout de ce qui <\/strong>nous rend heureux<\/strong>!<\/p>\n L\u2019int\u00e9r\u00eat des objectifs est que cela va nous rendre plus attentif et plus concentr\u00e9 sur ce que nous voulons. Nous allons alors pouvoir identifier plus rapidement les bonnes opportunit\u00e9s qui se pr\u00e9sentent autour de nous <\/strong>et faire de meilleurs choix!<\/strong> Si nous savons ce que nous voulons, nous finirons par trouver et atteindre ce que nous voulons Voyons donc si on est au clair sur ce qui est important pour nous? Sur ce qu\u2019on veut avoir accompli dans 1 an? Sur ce qui nous inspire?<\/p>\n C\u2019est bien beau de vouloir se fixer des objectifs mais comment faire et surtout, qu\u2019est-ce qu\u2019on peut se fixer?<\/p>\n Il ne s\u2019agit pas de prendre de nouvelles r\u00e9solutions, mais plut\u00f4t de prendre le temps d\u2019\u00e9crire et de lister ce qui nous inspire<\/strong>! Alors \u00e9crivons sans limite! Imaginons que tout est possible, qu\u2019est-ce que nous voulons accomplir? A ce stade, ne nous braquons pas sur \u201ccomment y arriver\u201d, on s\u2019en chargera plus tard\u2026<\/p>\n Visualisons-nous \u00e0 la fin de la saison 2016 et posons-nous cette question :<\/p>\n O\u00f9 en suis-je au niveau de\u2026<\/p>\n Il y a tellement de choses sur lesquelles nous pouvons nous fixer des objectifs! Et plus pr\u00e9cis<\/strong> ils seront, plus notre cerveau sera \u00e0 m\u00eame d\u2019identifier les bonnes opportunit\u00e9s et de nous orienter dessus\u2026<\/p>\n Alors comme nous sommes encore au tout d\u00e9but de 2016, il faut profiter de notre enthousiasme \u00e0 l\u2019id\u00e9e de d\u00e9marrer l\u2019ann\u00e9e en beaut\u00e9 pour d\u00e9cider, lister et clarifier nos objectifs<\/strong>. Je vous encourage \u00e0 le faire le plus t\u00f4t possible<\/strong> apr\u00e8s avoir lu cet article car si on reporte au lendemain, il y a des chances que cela ne soit jamais fait.<\/p>\n La saison sera vite lanc\u00e9e donc ce sera un<\/strong> avantage qui fera la diff\u00e9rence si nous d\u00e9cidons et savons o\u00f9 nous allons A bient\u00f4t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ca y est, nous voil\u00e0 en 2016, et je vous souhaite \u00e0 toutes et tous une excellente saison de triathlon! 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