Salut les triathlètes en herbe ou les futurs triathlètes
Vous voulez commencer le triathlon, vous n’avez qu’un VTT et vous vous demandez si ça peut convenir pour débuter en triathlon et vous entrainer?
Ou bien vous n’avez pas de vélo? Vous devez donc en acheter un, mais quel vélo choisir?
Ces questions sont très souvent posées par les débutants en triathlon et un lecteur me l’a justement demandé! Donc j’en profite pour répondre à cette question…
Credit photo : Roger Mommaerts
Avant de parler d’un éventuel achat de vélo, peut-être avez-vous à la maison un vieux vélo de route ou un VTT? Si c’est le cas…
Lorsqu’on débute en triathlon, la première chose à laquelle on pense est rarement la performance! Le plus important étant de découvrir l’enchainement des 3 disciplines et surtout de prendre du plaisir à participer à un triathlon Un premier triathlon, ça n’arrive qu’une foi dans une vie donc savourez ce moment!
Et dans ce cas-là, un VTT, ou un vieux vélo de route, peut tout à fait faire l’affaire! C’est sûr, vous irez moins vite qu’avec un vélo full carbone mais vous n’êtes pas là pour le chrono donc ça tombe bien…
Petite anecdote : Lorsque j’ai commencé le triathlon, je n’avais pas de vélo donc il fallait que j’en achète un et j’ai choisi un vélo de route en carbone d’occasion. Et pourtant, lors de mon premier triathlon (sprint), je me suis fait dépasser par 2 VTT
! Ce jour-là, j’aurais été moins rapide mais je me serais sûrement senti moins ridicule avec un VTT…
De plus, normalement, votre premier triathlon sera un format sprint (500m – 20km – 5km) où beaucoup de néophytes en triathlon sont souvent présents et vous ne serez probablement pas le seul avec votre VTT.
Enfin au niveau du règlement, sauf interdiction annoncée par l’organisation (je n’ai jamais vu ça!), vous êtes en droit de rouler avec un VTT. La seule chose demandée est qu’il soit conforme aux normes de sécurité (freins en ordre, etc)
Si, par contre, vous n’avez pas de vélo ou de VTT et que personne ne peut vous en prêter un pour votre premier triathlon, alors la question d’acheter se pose vraiment!
Sachez qu’il existe des centaines de vélos différents et il y en a des dizaines qui seront très bien pour débuter en triathlon et commencer le vélo… Alors comment savoir quel vélo acheter pour le triathlon?
Pour cela, j’ai déjà rédigé un article où je vous donne les différentes étapes à suivre pour déterminer votre premier achat de vélo Il vous suffit de cliquer sur ce lien pour pouvoir lire les 4 étapes qui vous y aideront! Et écrivez dans les commentaires comment vous avez trouvé ou acheté votre premier vélo de triathlon…
Je vous souhaite une excellente découverte du triathlon
!
On progresse ensemble et célébrons la magie du triathlon
2 halfs en 2 semaines : c'est le défi que Mathieu s’est lancé il y a un an. Dans cet article, il vous fait le compte rendu de son 2ème triathlon, le half d’Ironlakes en Belgique.
Pour ce compte rendu de l'XL de Gerardmer, on vous raconte la magnifique journée qu’on a vécu.
Une chose est sûre, c’est qu’il y a eu quelques moments amusants et stressants.
Je vous propose de voir ensemble comment choisir le premier triathlon auquel vous allez participer (distance, profil, lieu, matériel, etc). Je vais également vous donner quelques conseils pour surmonter cette peur du 1er triathlon.
Enchaîner une séance de renforcement musculaire ou de PPG avec une séance d'entraînement en natation, vélo, ou course à pied pour augmenter les effets de votre séance tout en gagnant du temps.
Dans cet article, je vous explique comment agencer les écrans de votre montre GPS pour afficher les données qui vous sont les plus utiles pour l'entrainement natation, vélo et course à pied.
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