Salut cher(e) triathlèteSourire

Aujourd’hui, je vais t’expliquer comment utiliser le plan d’entrainement pour préparer un triathlon M ou DO que j’offre à tous les abonnés! D’ailleurs si tu n’étais pas au courant ou que tu ne l’as pas encore téléchargé, tu le trouveras ici.

Alors tu vas me dire que toi ce n’est pas préparer un triathlon M ou DO que tu veux mais plutôt un sprint, un half ironman ou un IRONMAN… Et bien tu tombes bien, car j’offre 4 plans différents aux abonnés du blog et tu les trouveras tous ici.

Maintenant, je vais donc t’énoncer pourquoi j’ai créé ce plan, quand l’utiliser, comment il fonctionne et comment tu peux l’adapter à toi pour progresser en triathlon et atteindre ton objectif!  Car oui, il s’agit d’un plan gratuit mais là où il est vraiment innovant, ce que tu peux l’adapter tout seul à ton propre emploi du tempsClignement d'œil

Alors c’est parti pour ce…

Plan d’entrainement triathlon M ou DO ou CD

photo couverture plan M

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