COACHING ET PLANS D'ENTRAINEMENT
COACHING 100% PERSONNALISÉ
Un suivi et un entrainement sur mesure pour tirer le meilleur de ta préparation, progresser intelligemment et atteindre tes objectifs.
LES 5 PLANS PREMIUM
Des plans d'entrainement QUALITATIFS pour atteindre ton objectif
"Ne serait-il pas logique d’avoir un plan d’entrainement qui peut s’adapter directement à notre niveau et à notre emploi du temps, tout en maintenant la qualité des séances…?"
PLAN PREMIUM HIVERNAL
24 semaines de reprise & préparation générale
PLAN PREMIUM DISTANCE FULL
17 semaines de préparation spécifique
PLAN PREMIUM DISTANCE HALF
17 semaines de préparation spécifique
PLAN PREMIUM DISTANCE OLYMPIQUE
13 semaines de préparation spécifique
PLAN PREMIUM DISTANCE SPRINT
13 semaines de préparation spécifique
Des plans d'entrainement CLÉ EN MAIN pour progresser semaine après semaine durant toute la saison (de la reprise au jour J de ton plus gros objectif) en prenant un max de plaisir!
Ils sont personnalisés à ton niveau grâce à des tests effectués tout au long de ta prépa.
Ils s'adaptent à ton emploi du temps car les séances de ta semaine sont classées par ordre de priorité afin que tu sois toujours certain d’avoir LA séance la plus qualitative et efficace à faire (même si ton temps libre varie chaque semaine).
TABLEAU COMPARATIF
LE PROGRAMME TRIATHLÈTE EFFICACE
Pour progresser sainement et atteindre tes objectifs en prenant du plaisir !
Dans ce programme tout en 1, tu bénéficies des éléments essentiels pour t'entrainer efficacement et atteindre tes objectifs en triathlon :
- ton ENTRAINEMENT chaque semaine
- un SUIVI PERSONNALISÉ toute l'année
- des CONSEILS AVANCÉS dans chaque domaine du triathlon
- ton ENTRAINEMENT chaque semaine
- un SUIVI PERSONNALISÉ toute l'année
- des CONSEILS AVANCÉS dans chaque domaine du triathlon
Tu auras à ta disposition toutes tes séances chaque semaine, toute l'année, en fonction de tes objectifs, adaptés à ton niveau et adaptables à ton emploi du temps pour t'organiser au mieux en fonction de ton temps libre
Via des séances de coaching en live plusieurs fois par mois pour échanger de vivre voix avec ton coach et poser toutes tes questions
& un groupe VIP réservé aux membres pour bénéficier de la force d'une communauté bienveillante, gagner en motivation et poser toutes tes questions du quotidien de ta pratique (et bien + encore)
+ de 100 vidéos structurées par thèmes sur tous les sujets liés au triathlon pour avoir tous les éléments dont tu as besoin, progresser et atteindre tes objectifs (planification, objectifs, natation, vélo, course à pied, récupération, renforcement musculaire, transitions, enchainements, nutrition, éviter les blessures, état d'esprit et mental, réussir ton triathlon)