Salut les triathlètes
Quelques jours avant de participer à l’ironman 70.3 de Zell Am See, j’ai été interviewé par le journal l’Avenir de ma région.
Dans un premier temps voué aux acheteurs du journal ainsi qu’aux abonnés du journal online, je peux maintenant vous le partager
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L'article en pdf sur le lien ci-dessus :
Blog le Triathlon dans le journal
Comme avez pu le découvrir, mon objectif ultime en triathlon n’est finalement pas d’atteindre un niveau précis de performance. Mon rêve est surtout d’impacter ce sport qui nous passionne avec mon blog en aidant un maximum de triathlètes dans leur pratique!
On progresse ensemble et célébrons la magie du triathlon
Dans cet article, je veux vous expliquer de façon simple et précise POURQUOI, QUAND et surtout COMMENT utiliser votre Home Trainer efficacement pour progresser.
J’aimerais vous parler du capteur de puissance ASSIOMA DUO FAVERO ELECTRONICS.
Je vais d’abord vous expliquer pourquoi j'ai décidé d'utiliser ce type capteur (au lieu d'un capteur sur pédalier par exemple), et pourquoi j’ai choisi ce modèle.
Je vous expliquerai ensuite comment installer ce capteur de puissance sur votre vélo et comment le configurer.
La progressivité est un des grands principes fondamentaux dans les sports d’endurance comme le triathlon. Ce principe implique le fait d’augmenter la charge d’entraînement de manière progressive ou graduelle.
Dans cet article, je passe en revue le matériel d’entrainement pour débuter en natation, vélo et course à pied en prenant l'exemple des débuts de mon frère.
En période hivernale, le home trainer a de gros avantages. Dans cet article, je vous présente les 5 principaux avantages du Home Trainer.
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