Comme beaucoup d’entre nous, j’ai regardé le reportage sur Vincent Luis lors de sa préparation aux Jeux Olympiques! C’était un “Intérieur Sport” sur Canal Plus.
Dans ce reportage, on voit que durant sa préparation hivernale, il a participé à plusieurs cross, notamment les championnats de France de cross où il a terminé 2ème!!
Alors pour cette saison hivernale, j’ai décidé de participer à quelques cross et de vous présenter…
Voici la vidéo où je présente ces 10 bonnes raisons
Célébrons la magie du triathlon
Dans cet article, je veux vous expliquer de façon simple et précise POURQUOI, QUAND et surtout COMMENT utiliser votre Home Trainer efficacement pour progresser.
J’aimerais vous parler du capteur de puissance ASSIOMA DUO FAVERO ELECTRONICS.
Je vais d’abord vous expliquer pourquoi j'ai décidé d'utiliser ce type capteur (au lieu d'un capteur sur pédalier par exemple), et pourquoi j’ai choisi ce modèle.
Je vous expliquerai ensuite comment installer ce capteur de puissance sur votre vélo et comment le configurer.
La progressivité est un des grands principes fondamentaux dans les sports d’endurance comme le triathlon. Ce principe implique le fait d’augmenter la charge d’entraînement de manière progressive ou graduelle.
Dans cet article, je passe en revue le matériel d’entrainement pour débuter en natation, vélo et course à pied en prenant l'exemple des débuts de mon frère.
En période hivernale, le home trainer a de gros avantages. Dans cet article, je vous présente les 5 principaux avantages du Home Trainer.
Indique ton prénom et ton adresse mail pour recevoir nos actualités, nouveaux posts et offres spéciales.