Comment débuter et progresser en triathlon
Bienvenue sur le site de Mon Coach De Triathlon ! Si tu es nouveau ici, tu voudras sans doute regarder ma MASTERCLASS – Comment arriver en TOP FORME le jour J de ton objectif en triathlon » : clique ici pour t’y inscrire gratuitement ! 🙂 Bienvenue à nouveau sur le site de Mon Coach De Continue Reading
Salut les triathlètes Vous venez de vous lancer dans le triathlon ou vous ne savez pas dans quel matériel investir pour vos séances de vélo ? Ca tombe bien, parce que dans cet article, on va voir les 6 équipements à acheter pour progresser durant vos séances de vélo. Juste avant de se pencher sur Continue Reading
Salut les triathlètes, Vous commencez le triathlon et la natation? Ou vous cherchez le bon matériel à acheter pour vos séances ? Alors cet article va vous intéresser car j’y présente les 5 équipements dans lesquels investir pour vos séances de natation afin de progresser. Le matériel de natation pour l’entrainement en triathlon
Salut les triathlètes, Je sais que depuis mes débuts en triathlon, j’ai commis des centaines d’erreurs, notamment de débutant, et j’en commettrai encore! Heureusement, car c’est au travers de ses erreurs qu’on apprend et qu’on continue de progresser. Mais les 2 erreurs dont je vais parler dans cet article sont vraiment beaucoup plus impactantes qu’on Continue Reading
Ça y est tu t’es inscrit à ton premier IRONMAN®? Ou alors tu es justement en train d’hésiter à te lancer et tu cherches à savoir comment préparer au mieux ton premier IRONMAN®? Ça tombe bien parce que c’est justement ce que je te propose de découvrir dans cet article Pour le moment je suis Continue Reading
Salut cher triathlète, Est-ce que tu galères avec ta respiration lorsque tu nages le crawl ? Car dans cet article, je vais te donner 4 de mes meilleurs conseils pour ajuster ta technique de nage afin de mieux contrôler ta respiration en crawl! Il y a quelques temps, j’ai recroisé un ami qui s’appelle Thibaut Continue Reading
Salut les triathlètes, A l’heure où j’écris cet article, on est à 249 jours de l’IRONMAN de Nice 2019 et j’ai décidé de vous partager le programme que j’ai moi-même planifié. Ce programme va s’étaler sur 38 semaines depuis ma reprise (pour rappel j’ai repris le 8 octobre) et ce jusqu’à la course. Je vais Continue Reading
Salut les triathlètes, Dans mon article précédent, je vous avais annoncé mon défi triathlon pour 2019 qui est l’IRONMAN de Nice! Il est donc maintenant temps que je vous partage de mes objectifs complets sur ce triathlon!
L’IRONMAN® France de Nice, mon nouveau défi de 2019 en triathlon, le titre est clair mais j’ai décidé de vous parler un peu plus de ce challenge dans cet article Alors si vous me suivez depuis mes débuts en triathlon, vous savez que j’adore ce genre de challenge, d’ailleurs mon tout premier gros défi qui Continue Reading
Aujourd’hui ça fait à peu près un an et demi que j’utilise le tuba frontal durant mes séances de natation, et ce durant pratiquement toutes mes séances. Et si j’ai l’impression d’avoir progressé en natation autant durant les deux dernières années, je suis persuadé que le tuba frontal y est quand même pour quelque chose Continue Reading